Образование и сертификаты: Колледж олимпийского резерва пермского края, специальность: Техник-спасатель.
Уральский институт повышения квалификации и переподготовки, специальность: Тренер по плаванию
Достижения:
Кандидат в Мастера спорта
Призер чемпионата ПФО
Чемпион Пермского края
Многократный победитель и призер чемпионатов г. Перми
Специализация:
Пошаговое обучение плаванию начинающих разных возрастов
Постановка правильной техники
Подготовка к соревнованиям по плаванию и триатлону
Коррекция веса
Назад
Галышкин Александр
Тренер фитнес
Образование и сертификаты:
ЧОУ ДПО «Национальный Университет Фитнеса»
Достижения:
Кандидат в Тренер Мастера спорта по плаванию
Мастер спорта по плаванию в классических ластах
Многократный чемпион Пермского края, призер чемпионата и первенства ПФО
Многократный участник чемпионата и первенства России по плаванию в бассейне и на открытой воде.
Специализация:
Пошаговое обучение плаванию начинающих разных возрастов
Подготовка к плаванию на открытой воде
Обучение плаванию людей разных возрастов
Профилактика заболеваний спины, коррекция осанки
Назад
Картавкин Максим
Тренер персональный
Образование и сертификаты:
Колледж олимпийского резерва Пермского края, специальность: Физическая культура
Достижения:
Мастер спорта по плаванию
Призёр первенства России
Чемпион первенства Приволжского федерального округа
Победитель чемпионата и первенства Пермского края
Рекордсмен Пермского края
Призёр первенств Всероссийских соревнований
Специализация:
Обучение техники плавания любых возрастных групп
Спортивное плавание подготовка к соревнованиям
Коррекция осанки
Оздоровительное/спортивное плавание (индивидуальное и групповое)
Совершенствование техники и скорости плавания
Назад
Санников Вячеслав
Тренер мастер
Образование и сертификаты:
Колледж олимпийского резерва, специальность: Физическая культура
Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, направление: Физическая культура
Достижения:
Мастер спорта по плаванию, призёр первенства России
Чемпион первенства Приволжского федерального округа
Призёр чемпионата Приволжского округа
Призёр кубков России
Призёр чемпионата и первенства Пермского края
Рекордсмен Пермского края
Специализация:
Обучение плаванию людей разных возрастов
Преодоление страха воды и пошаговое обучение плаванию начинающих разных возрастов
Профилактика заболеваний спины, коррекция осанки
Проведение группового и персонального тренинга, для взрослых и детей от 14 месяцев, по программе начального обучения плаванию
Назад
Тудорович Анна
Тренер персональный
Образование и сертификаты:
Чайковская государственная академия Физической Культуры и спорта Направление физическая культура
Достижения:
Мастер спорта по плаванию, победитель первенства ПФО, призёр чемпионата ПФО,
Чемпионка Пермского края
Мастер спорта по подводному спорту
Член сборной РФ ПО подводному спорту
Чемпионка Кубка России в эстафетном плавании
Чемпионка и рекордсменка Пермского края в категории «MASTERS»
Специализация:
Пошаговое обучение плаванию начинающих разных возрастов
Корректировка и постановка техники
Подготовка к соревнованиям различного уровня, триатлон (вода)
Проведение программы «Мама и малыш»
Назад
Шестакова Наталия
Тренер персональный
Образование и сертификаты:
Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, направление: Физическая культура
Достижения:
Кандидат в Мастера спорта по плаванию
Сертифицированный Тренер Персональный по аквааэробике
Участие в конвенции тренеров по аквааэробике
Специализация:
Обучение плаванию взрослых и детей
Обучение людей с водобоязнью
Профилактика заболеваний спины
Квалификация для занятий с беременными
Назад
Неволина Анна
Тренер мастер
Образование и сертификаты:
Нейрофитнес и соматика в тренировочном процессе (методисты: Антон Шапочка, Елена Волкова, Анна Воронина)
Реабилитация при помощи функциональной тренировки (методист Антон Шапочка)
Высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT) (методист Антон Шапочка, Тарас Климов)
Pilates mat, pilates на малом оборудовании, pilates на студийном оборудовании (образовательный центр Академия фитнеса, Polestar pilates)
Динамическая гибкость в 3 D (обучающий центр Анатомия, методист Калуцких Даниил)
Позвоночник работа в 3 D (обучающий центр Анатомия, методист Любовь Жуковская)
Силовой тренинг со свободными весами (методист Антон Шапочка)
Стопы и ТБС (обучающий центр Анатомия, методист Александр Семёнов, Антон Шапочка)
Kettlebell sport skills (тренинг с гирями и штангой) (Ketakademy, методист Иван Денисов) Восстановление после беременности и родов (обучающий центр Академия фитнеса, методист Оксана Трусова, Екатерина Климова)
Диссекция абдоминальной полости, шея и спина (методисты Антон Шапочка и Михаил Касаткин)
Достижения:
Работа над изменением структуры и выстроением позвоночного столба
Восстановление после травм
Работа с подвесным тренингом и развитием функциональных навыков
Работа с неврологией: разработка неработающих мышц
Работа на Reformer
Специализация:
Работаю на улучшение качества жизни через движение
Коррекция ОДА и позвоночника (равномерное распределение нагрузки и работа с дисбалансом костно — мышечной структуры)
Функциональные и силовые тренировки для развития основных физических качеств человека, снижение веса и коррекции фигуры
Улучшение подвижности суставов, повышение эластичности тканей, МФР для лучшей мобильности во всем теле
Тренировки на большом оборудовании Pilates
Тренировки с подвисными системами (гамаки, TRX)
Восстановление после беременности и родов
Восстановление после травм и операционных вмешательств
Назад
Огнева Анастасия
Тренер мастер
Образование и сертификаты:
Пермский государственный университет, высшее биологическое образование
Международный университет нутрициологии и натуропатии, специальность Нутрициолог
Достижения:
Практические и теоретические курсы обучения в Школе йога Гуру Ар Сантема
Сертифицированный Тренер Персональный по AntyGravity Russia. Level 1,2.AntiGravity stretch
Специализация:
Нутрициология: составление программ питания и коррекция дефицитов, работа со стрессом, питание в условиях хронического стресса
Расшифровка результатов анализов
Различные стили йоги
Дыхательные практики
Медитации
Стретчинг
Танцевальные направления: балет, high heels, strip, twerk
Назад
Соколова Екатерина
Тренер персональный
Образование и сертификаты:
Высшее образование Пермский государственный педагогический университет, Факультет физической культуры
Диплом за 3 место в конкурсе «Фитнес — инструктор» (в номинации «Аэробика, степ аэробика» г. Пермь)
Победитель III международного конкурса презенторов (г. Екатеринбург) в номинации «Степ аэробики», с дальнейшей поездкой на конвенцию в Италию презентором
3 место в конкурсе «Miss Fitness Bikini» (Пермь, «Body Boom»)
2 место в отборочном туре международного конкурса International Fitness Open (Пермь)
Участница хореографического коллектива «НТБ Дивертисмент» (народного театра балета), обладатели гран-при всероссийских и международных танцевальных конкурсов
Специализация:
Коррекция фигуры путем уменьшения жирового компонента
Работа со специальными группами: тренировка женщин в пре- и постнатальный период
Коррекция осанки у детей и подростков, улучшение гибкости
Назад
Хозяшева Анастасия
Тренер персональный
Образование и сертификаты:
Высшее образование Пермский государственный университет. Специальность Оганизация работы с молодежью
Международный университет нутрициологии и натуропатии, специальность Нутрициолог
Достижения:
Закончила школу фитнеса Варвары Медведевой ITS (персональный тренер и инструктор групповых программ: базовая аэробика, степ-аэробика, Athletic Stretch, Body Sculpt, Functional Training)
Международные семинары: Bodyweight с Teddy Fit
Сертификаты: международные фитнес конвенции Blast by ITS (2019, 2020, 2022), ITSEVENT (2018) танцевальные Тренер Мастер-классы международного и всероссийского уровней
Сертификат: Тренировка беременных. Wellfitnes
Специализация:
Реабилитация после травм, восстановление
Работа с осанкой
Устранение миофасциального болевого синдрома
Восстановление после беременности и родов
Functional training
Pilates/силовой тренинг/ растяжка/ МФР/ TRX
Консультации по питанию
Назад
Черненко Марина
Тренер мастер
Образование и сертификаты:
Университет образовательной медицины УОМ, Тренер Персональный
по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению, Health-коуч"
Российский экономический университет имени Г. В. Плеханова
Достижения: Сертифицированный инструктор:
Академии Af studies Афины, PILATES CHOREOGRAPHY AND CURCUIT PILATES. SPINE, студийный курс на большом оборудовании (Греция)
Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера", Практическая кинезиология для тренера", «МФР как средство улучшения биомеханики позвоночника» (Polestar, ПРАКТИКА)
MAT, Pilates с малым оборудованием (школа Майкла Кинга, AALO Академия Фитнеса Нидерландов)
TRECKKING, Functional Training, MIX FIGHT, CYCLE, POWER TRAINING, КРОССФИТ, TRX, Rip Trainer, VIPR, REAXING, AEROBIC, STEP", STRETCHING (Life Fitness Academy, УФ Фитнес Холдинг, АНО «Образовательный центр, Reebok University, междунар. образоват. центр фитнеса и др.)
ANTIGRAVITY (Американская Академия AntiGravity®️)
CLUB CYCLE (AALO, Сертификат Reebok University)
Танцевальных направлений «Strip Dance, НIGH HEELS» Сертификат АНО «Образовательный центр Академии фитнеса», сертификация Ирины Подшиваловой, Александра Штатнова, cертификат Ural Fitness Fest и др
Специализация:
Коррекция фигуры, снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой системы
Восстановление после родов,
Восстановление после травм и операционных вмешательств
Обучение современным танцам в направлении LADY DANCE (High heels, strip dance)
Тренер Персональный по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению, Health-коуч
Назад
Шелковникова Наталья
Тренер мастер
Образование и сертификаты:
Высшее – «Пермский государственный педагогический университет», факультет физической культуры и спорта, специальность «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)», диплом Тренер Персональный 2006-2012 гг.
«ITS» школа Варвары Медведевой - диплом инструктора групповых программ; 2012 г.
Центр Фитнеса «Медлайф» - сертификационный курс «Пилатес»; 2013 г.
Polestar Pilates - семинар «Principles of Movement» (г. Екатеринбург) - сертификат; 2017 г.
Международная школа Polestar Pilates (г. Москва) - сертификат «Студийный курс» (большое оборудование), сертификат «Gateway Mat » level 1-3. 2017 -2018 гг.
Тренер Фитнес кафедры медицинской реабилитации спортивной медицины ПГМУ им. Вагнера - повышение квалификации "Основы кинезитерапии и ЛФК для лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата". 2019 г.
Обучающий центр “Практика” - информационный семинар “Активный фасциальный релиз”
(г. Екатеринбург) 2020 г.
Достижения:
Первый юношеский разряд по волейболу 2005г.
Специализация:
Улучшение гибкости позвоночника и суставов
Работа с искривлением осанки и сколиозом
Восстановление после травм ОДА
Силовые и функциональные тренировки
Тренировки на тренажёрах Reformer
Восстановление после родов
Назад
Арзубова Анастасия
Тренер мастер
Образование и сертификаты:
Пермский Государственный Гуманитарно-педагогический Университет. Профиль - Адаптивная Физическая Культура
Достижения:
Неоднократная чемпионка Пермского края по спортивной аэробике
Неоднократная чемпионка ПФО по спортивной аэробике
Мастер Спорта по спортивной аэробике
Судья 3 категории по спортивной аэробике
Специализация:
Обучение детей базовым элементам спортивной аэробики и акробатики
Составление программ на соревнования по правилам спортивной аэробики
Проведений групповых и индивидуальных занятий
Развитие гибкости у детей, растяжка
ОФП
Назад
Клюкина Анастасия
Тренер персональный
Образование и сертификаты:
Пермский Педагогический Колледж Физической Культуры и Спорта. Специальность — Учитель физической культуры
Пермский Государственный Гуманитарно — Педагогический Университет. Профиль — Физическая культура
Учитель физической культуры 1 категории, стаж 10 лет работы с детьми
Достижения:
КМС по лёгкой атлетике
Специализация:
Групповые и персональные тренировки в направлении функциональный тренинг, ОФП, BOSU, спортивные игры
Назад
Коровин Тимофей
Тренер фитнес
Образование и сертификаты:
Пермский Государственный Гуманитарно-Педагогический Университет. Профиль — Адаптивная физическая культура
Тренер по единоборствам
Учитель физической культуры, 1 категории, стаж 11 лет
Достижения:
Мастер спорта по Вольной борьбе
Золотой знак отличия ВФСК «ГТО» VI, VII возрастной ступени
Специализация:
Обучение единоборствам людей разных возрастных групп
Проведение групповых и индивидуальных занятий по спортивной борьбе и обучение базовым акробатическим элементам
Индивидуальная подготовка к выступлению на соревнованиях
Подготовка к сдаче норм «ГТО»
Проведение занятий по подвижным и спортивным играм: футбол, волейбол, баскетбол.
Назад
Тарасова Ирина
Тренер персональный
Образование и сертификаты: Педагог- психолог
Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет. Воспитатель
Московский Открытый Социальный Университет. Специальность Психология
Пермское педагогическое училище N3. Специальность Физическая культура
Достижения:
Кандидат в Мастера спорта по синхронному фигурному катанию
Специализация:
Проведение развивающих занятий с детьми с 14 месяцев
Проведение занятий с детьми с особенными возможностями
Подготовка и участие детей в танцевальных конкурсах и мероприятиях
Назад
Филимонова Ольга
Тренер персональный
Образование и сертификаты:
Пермский институт искусства и культуры. Профиль-хореография, детская педагогика
Сертифицированный тренер- детская йога в гамаках, продвинутый уровень, функциональный тренинг с использованием гамака
Достижения:
Ведущая артистка балета
Специализация:
Групповые программы и персональные тренировки в направлении детская хореография, йога в гамаках, функциональный тренинг
Назад
Чудненко Светлана
Тренер персональный
Образование и сертификаты:
Пермский Государственный Педагогический Университет. Дошкольная психология и педагогика. Специализация «Методист по физическому воспитанию».
Нейропсихолог и Тренер Персональный по адаптивной физкультуре и ЛФК.
Курсы повышения квалификации по йоге и фитнесу в гамаках для детей.
Достижения:
Большой опыт работы в дошкольных образовательных учреждениях, школах, детских оздоровительных лагерях и детских центрах дополнительного образования. Опыт работы с дети с овз. Стаж 18 лет.
Специализация:
Проведение групповых и индивидуальных занятий спортивно — оздоровительной, нейрокоррекционной направленности, детской йогой и йогой в гамаках.
Назад
Анциферов Никита
Тренер фитнес
Образование и сертификаты:
Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, профиль «Физическая реабилитация для лиц с отклонениями в состоянии здоровья»
Сертификат о завершении курса «Теория физической культуры»
Сертификат курса «Основы медицинских знаний»
Сертифицированный тренер «Reaxing REAX Board»
Достижения:
Мастер спорта по жиму штанги лёжа WRPF
Мастер спорта по народному жиму WRPF
Мастер спорта по строгому подъему штанги на бицепс WRPF
Мастер спорта международного класса по экстремальному подъему штанги на бицепс НАП
Рекордсмен России WRPF по народному жиму среди юниоров
Рекордсмен России WRPF по строгому подъему штанги на бицепс среди юниоров
Рекордсмен мира в экстремальном подъёме штанги на бицепс НАП
Специализация:
Снижение процента жировой ткани
Набор мышечной массы
Развитие функциональности
Повышение силы и выносливости
Корректировка питания
Работа с ОВЗ (ограничениями в состоянии здоровья)
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, жиму штанги лежа и подъёму штанги на бицепс
Назад
Дарья Шишко
Тренер фитнес
Образование и сертификаты:
ЧОУ ДПО «Национальный Университет фитнеса»
Повышение квалификации «Пермский государственный национальный исследовательский университет»
Достижения:
Повышение квалификации по специальности персональный тренер тренажерного зала «Авторская программа тренерского совета Федерации Бодибилдинга Пермского края»
Специализация:
Коррекция фигуры
Силовой тренинг
Снижение веса
Развитие функциональности, гибкости тела
Пилатес на Реформере
Рекомендации по питанию
Развитие силы и функциональности у подростков
Назад
Ефимов Артём
Тренер фитнес
Образование и сертификаты:
Национальный университет фитнеса «Инструктор тренажерного зала»
FITMASTER «Персональный тренер тренажерного зала»
MUSCTEHACH мануальная терапия «Нейродинамика»
FITNESSPROFI «Функциональный тренинг»
FITMASTER «Stretching.
Персональный тренер и тренер групповых программ по направлению миофасциальный релиз и гибкость»
Ученый фитнес «Практическая нутрициалогия»
FITMASTER «Функциональный тренинг с петлями TRX. Теория и практика персонального тренинга»
Сертифицированный тренер «Reaxing REAX Board»
Достижения:
Первый разряд по дзюдо
Специализация:
Снижение веса
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Развитие выносливости
Рекомендация по питанию
Увеличение силовых показателей
Функциональные тренировки
Назад
Кауров Юрий
Тренер мастер
Образование и сертификаты:
Пермский государственный педагогический университет, 2003 специальность: Педагог по физическая культуре и спорту
Тренер международной категории по Кроссфиту
Достижения:
Чемпион Пермского края по силовому экстриму
Чемпион Пермского края по CrossFit Games
Чемпион Пермского края по пауэрлифтингу
Специализация:
Работа со спец. группами
Набор мышечной массы
Снижение веса
Силовой и функциональный тренинг
Назад
Кудрина Татьяна
Тренер мастер
Образование и сертификаты:
Национальный университет фитнеса
Школа Polestar Pilates
Школа Body Control
Достижения:
Сертифицированный тренер по функциональным видам тренировок (Fitness Profi) тренерский стаж с 2000 года, специализация: тренировки с использованием TRX, UTS, Bossu
Специализация:
Снижение жирового компонента, подготовка к соревнованиям фитнес бикини, улучшение силовых показателей, crossfit, функциональные тренировки с использованием TRX, UTS, Bossu, Reaxing
Диагностика движения, пилатес как тренировка от начинающего до продвинутого уровня с использованием малого и большого оборудования и как восстановление двигательной функции, работа с позвоночником, суставная гимнастика, стрейчинг, работа с беременными женщинами и восстановление в послеродовой период
Назад
Мальцев Максим
Тренер персональный
Образование и сертификаты:
Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет. Высшее педагогическое
Чайковский государственный институт физической культуры, Инструктор по спорту, 2021
Сертифицированный Тренер Персональный по направлению - "Здоровье женщины - тазовое дно". Восстановление после родов и реабилитация организма
Специализация:
Восстановление мышц тазового дна
Работа с диастазом
Коррекция фигуры (уменьшение количества подкожного жира и набор мышечной массы
Коррекция осанки
Проведение занятий с людьми разного уровня подготовки и возраста
Назад
Сесюнина Анастасия
Тренер персональный
Образование и сертификаты:
Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Инструктор тренажёрного зала» от Национального Университета Фитнеса
Свидетельство Пермской федерации бодибилдинга и фитнеса «тренер тренажёрного зала»
Удостоверение о повышении квалификации «инструктор тренажёрного зала» от Национального Университета Фитнеса
Сертификат «Стретчинг и миофасциальный релиз»
Сертификат «Базовое тейпирование для персонального тренера»
Сертификат «Оказание первой медицинской помощи»
Сертификат «Признаки эндокринных заболеваний в фитнесе»
Сертифицированный тренер «Reaxing REAX Board»
Достижения: Участие в соревнованиях категории Фитнес-модель
Специализация:
Снижение жировой и набор мышечной массы
Работа с людьми имеющими различные отклонения
Повышение силы, выносливости, гибкости
Работа с осанкой и дыханием
Составление программ питания и тренировок
Стретчинг и миофасциальный релиз
Назад
Чащина Татьяна
Тренер персональный
Образование и сертификаты:
ПГГПУ — факультет Физическая культура (педагог по Физической культуре)
Consulting Centre Body Boom — Инструктор групповых программ
Consulting Centre Body Boom — Инструктор тренажерного зала
Consulting Centre Body Boom — Tae-bo
Okfit Consult — Здоровая спина
Достижения:
Кандидат в Мастера спорта по Каратэ
Серебряный призер чемпионата Европы по Косики Каратэ
Неоднократная чемпионка России по Косики Каратэ
Специализация:
Коррекция фигуры путём набора мышечной массы и снижения жирового компонента
Развивающие тренировки для детей и подростков
Развитие гибкости тела
Общая физическая подготовка
Обучение навыкам боевых искусств, развитие функциональности тела
Назад
Чукашев Николай
Тренер персональный
Образование и сертификаты:
Свидетельство Московской государственной академии физической культуры и спорта
Сертификат федерации аэробики России по направлению: Тренер тренажёрного зала
Достижения:
Работа с пермскими спортивными командами «Кама», «Молот», «Парма», выстраивание тренировочный процесса
Работа с людьми, имеющими различные ограниченные возможности здоровья. Восстановление и реабилитация
Специализация:
Набор мышечной массы
Снижение веса
Повышение выносливости
Корректировка питания
Разработка программы тренировок
Работа с подростками и возрастными клиентами
Увеличение силовых показателей
Сплит- тренировки
Назад
Шакиров Илья
Тренер фитнес
Образование и сертификаты:
Колледж олимпийского резерва Пермского края, преподаватель физической культуры и спорта
Достижения:
Мастер спорта международного класса
Мастер спорта России по боксу
Чемпион России по боксу 2021
Финалист чемпионата России по боксу 2020
Признан лучшим боксером России 2020 г
Победитель первенства России по боксу 2019 г
Победитель первенства Европы по боксу 2019 г
Участник Чемпионата Мира среди мужчин 2021 г
Специализация:
Обучение боксу людей разных возрастных групп
Снижение веса
Развитие выносливости
Назад
Шмелёв Евгений
Тренер мастер
Образование и сертификаты:
Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет (2009 — 2014), специальность — физическая культура и спорт
Система PNF — терапии. Методика, основанная на упражнениях, восстанавливающих связь между мышцами (Пермь, 2021)
Достижения:
Чемпион Евразии по жиму штанги лежа (Челябинск, 2007)
Серебряный призер чемпионата Евразии по пауэрлифтингу (Челябинск, 2007)
Чемпион России по пауэрлифтингу (Челябинск, 2008)
Кандидат в Мастера спорта по пауэрлифтингу (2008)
Специализация:
ЛФК и кинезитерапия
Набор мышечной массы
Снижение веса
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг
Назад
Андрей Шихов
Тренер фитнес
Образование:
Чайковская Академия Физической культуры и спорта
Опыт работы тренером более 7 лет
Достижения:
КМС по рукопашному бою и ММА
Член сборной России по ММА
Действующий профессиональный боец ММА
2х кратный чемпион кубка мира по ММА 2017 и 2018. Воспитал 3х серебрянных призеров кубка мира по ММА и чемпиона России по версии К-1.
Специализация:
Тренер ММА и тренажерного зала
Работа с любыми возрастными группами
Набор мышечной массы, снижение веса, силовой и функциональный тренинг
Подготовка к соревнованиям
Восстановление после травм
Обучение с нулевого уровня до выхода на профессиональную карьеру бойца
Назад
Галдава Олеся
Персональный тренер
Образование:
Пермская государственная медицинская академия имени академика Е. А. Вагнера, Пермь Лечебный факультет. Врач общей практики
«Пермский областной центр повышения квалификации работников здравоохранения» специальность «Инструктор по фитнес коррекции»
Достижения:
Участница международных фитнес-конвенций, опыт работы более 15 лет
Специализация:
Коррекция фигуры путем уменьшения жирового компонента, функциональный тренинг
Работа со специальными группами: тренировка женщин в пре- и постнатальный период
Коррекция осанки у детей и подростков, улучшение гибкости
Назад
Мусаев Джамал
Тренер Мастер
Образование:
Московская академия фитнеса, Персональный тренер.
Повышение квалификации у Скоромного, Яшанькина, Лапина, Курепина, Доленко.
Достижения:
КМС по боксу, чемпион Евразии и Пермского края по жиму штанги лёжа, бронзовый призёр чемпионата Пермского края по пляжному бодибилдингу в абсолютной категории
Специализация:
Коррекция фигуры (уменьшение количества подкожного жира и набор мышечной массы
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини
Функциональный и силовой тренинг
Проведение занятий с людьми разного уровня подготовленности и возраста
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Постановка боксерской техники
Назад
Ростова Лариса
Врач
Образование:
Пермская Медицинская Академия им Е. А. Вагнера, Врач-терапевт, стаж 7 лет.
Московский Институт Инновации и Развития, Врач-диетолог
Специализация:
Врач медицинской профилактики Центра Общественного Здоровья и Медицинской Профилактики г. Пермь
Лектор научных конференций в области правильного питания
Консультирует по вопросам избыточного веса, осуществляет индивидуальное сопровождение пациента по вопросам питания
Проводит оценку фактического питания и возможных рисков возникновения заболеваний, с ним связанных
Составляет индивидуальные диеты для снижения массы тела с учетом вкусовых пристрастий пациента
Осуществляет фармакологическое сопровождение диеты, проводит исследование состава тела (биоимпедансометрию), на основании которого строится прогноз похудения
Занимается составлением рационов для спортсменов, включая подготовку к соревнованиям.
Проводит беседы по выявлению дефицитов витаминов и микроэлементов, по выявлению мотивации к улучшению состояния здоровья и фигуры.