Сэф Елизавета
Тренер фитнес
Образование и сертификаты:
Сертифицированный специалист в области фитнеса, нутрициолог.
Специалист по кинезиотейпированию

Достижения:
Кандидат в мастера спорта по классическому троеборью.
Кандидат в мастера спорта по прыжкам в высоту.

Специализация:
  • Коррекция осанки и реабилитация коленных суставов.
  • Снижение процента жировой ткани.
  • Набор мышечной массы.
  • Функциональный тренинг.
  • Повышение выносливости, координации и силовых показателей.
  • Корректировка питания.