₽ Минигруппа STUDIO FUNCTIONAL TRAINING

50 минут
FT- уникальная тренировочная программа. Тренировки, направлены на комплексное улучшение общей физической формы человека, а также развитие выносливости, скорости, координации движений, силы. Тренинг состоит из нескольких этапов, в рамках каждого из которых занимающиеся выполняют движения в различных плоскостях, задействуя всё тело в работу, учатся вести контроль над дыханием. Хорошая альтернатива обычным тренировкам в тренажерном зале.