30 - 45 минут Программа тренировок по ОФП направлена на всестороннее развитие организма ребёнка. Развитие базовых двигательных навыков. Развитие ловкости, координации,баланса, скорости и силы. Профилактика травм. Развитие интеллектуальных качеств. Улучшение осанки. Комплексы тренировок состоят из универсальных упражнений не имеющих ограничений по возрасту, полу и физическим способностям 3 - 5 лет 30 минут 5 - 8 лет 45 минут 9 - 16 лет 45 минут
Программа: ₽ ТРЕНИРОВКА ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ОФП)