Занятия во время беременности позволят будущим мамам сохранить хорошую форму и хорошее самочувствие, легче перенести роды и быстрее восстановится в послеродовой период. Занятия в группе будущих мам под руководством специалиста (тренера) обеспечат правильный подбор упражнений, тренировочной программы и интенсивности нагрузки, учитывая изменения в организме беременной женщины, учитывая цели каждого триместра. Специальная программа занятий позволит укрепить не только ваше здоровье, но и положительно скажется на состоянии вашего малыша!