СИЛАЧИ

30 - 55 минут
Тренировка, состоящая из элементов тяжелой атлетики и функционального тренинга. Комплекс упражнений, который направлен на развитие и укрепление основных групп мышц, силы и выносливости организма
3 - 5 лет 30 минут
5 - 8 лет 45 минут
9 - 16 лет 55 минут

Программа: СИЛАЧИ